ゆっくり散歩＆カロリー消費

久しぶりに井の頭公園から吉祥寺を愛犬ディノを連れて散歩して
きました。昨日は天気も良く、（ちょっと暑かったですが）
ゆっくり出来ました。

久しぶりにゆっくり見た吉祥寺は新しいお店など、色々変わって
いたので、○l○lの裏の新しいドックカフェで美味しいケーキ
セットを頂きました。（また食べてしまった・・・）

ゆっくり歩いて消費したカロリーなど全然足りないほど・・・。

最近、私の人生の中で一番お腹回りに肉が付いてる状態です。。。
気を付けようと思ってはいるのでが、ついつい・・・。

もともとお酒はほとんど飲まない私ですが、夜、寝る前の甘い物が
習慣になってしまっている、ここ数年。。。

週に2回行っているスポーツジムを週3〜４回に増やして、春になる
前に何とかしなければ！！来年の春は腹筋割るぞ！！(*^^)v

でも、来週は約束があって「焼肉」だ・・・再来週から頑張る
かな・・・（泣）(-_-;)